Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak owijać ręce do boksu – najlepsza metoda
KanałexpertboxingW skrócie
Opanuj najlepszą technikę owijania rąk do boksu, aby zwiększyć siłę ciosów i chronić przed kontuzjami. Ta metoda wykorzystuje opaski o długości 180 cali i nadaje się zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych bokserów.
Opis autora
Dowiedz się, jak prawidłowo owijać ręce (moja ulubiona metoda), aby zwiększyć siłę ciosów i zapobiec kontuzjom. Używam opasek o długości 180 cali!
O tym poradniku
expertboxing opublikował ten poradnik wideo (3:12) 28 października 2011. Obejrzano go w YouTube 12 202 393 razy.
- Kanał
- expertboxing
- Kategoria
- Sport
- Czas trwania
- 3:12
- Opublikowano
- 28 października 2011
- Wyświetlenia
- 12 202 393
- Polubienia
- 167 750
Udostępnij
Ten poradnik w innych językach
- ENHow to Wrap Your Hands - BOXING (best method)
- FRComment vos mains - Enveloppez BOXE (meilleure méthode)
- ESCómo envolver sus manos - BOXEO (mejor método)
- PTEnrole como suas mãos - Boxe (melhor método)
- ITCome Wrap Your Hands - PUGILATO (metodo migliore)
- DEWie Sie Ihre Hände wickeln - BOXEN (beste Methode)
- NLBOKSEN (beste methode) - Hoe om je handen te Wrap
- RUКак обернуть руки - БОКС (лучший метод)
- JAあなたの手をラップする方法 - ボクシング（最善の方法）
- ARكيفية لف يديك - الملاكمة (أفضل طريقة)
- HIमुक्केबाजी (सबसे अच्छा तरीका) - आपके हाथों लपेटें कैसे
- IDCara Bungkus Tangan Anda - BOXING (metode terbaik)