Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak rzucać cios jabem w boksie
KanałexpertboxingRozdziały
Opis autora
Dowiedz się, jak prawidłowo wykonywać jab w boksie. Najczęstsze błędy początkujących podczas rzucania jabu oraz kilka wariantów tego ciosu.
00:00 — Wstęp
00:10 — Podstawowa technika jabu
02:00 — Jak rzucać jab
02:18 — Jak rzucać jab podczas ruchu
03:20 — Jak rzucać jab podczas ruchu i obrotu ręką
04:13 — Co nie należy robić
00:00 — Wstęp
00:10 — Podstawowa technika jabu
02:00 — Jak rzucać jab
02:18 — Jak rzucać jab podczas ruchu
03:20 — Jak rzucać jab podczas ruchu i obrotu ręką
04:13 — Co nie należy robić
O tym poradniku
expertboxing opublikował ten poradnik wideo (4:55) 13 listopada 2012. Obejrzano go w YouTube 625 399 razy.
- Kanał
- expertboxing
- Kategoria
- Sport
- Czas trwania
- 4:55
- Opublikowano
- 13 listopada 2012
- Wyświetlenia
- 625 399
- Polubienia
- 6 220