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Como lançar um gancho (jab) na boxe
CanalexpertboxingCapítulos
Descrição do autor
Aprende a técnica correta para executar o gancho (jab) na boxe. Os erros mais comuns de iniciantes e algumas variações para aperfeiçoar o teu soco.
00:00 - Introdução
00:10 - Técnica básica do jab
02:00 - Como lançar um jab
02:18 - Como lançar um jab enquanto te moves
03:20 - Jab em movimento e rotação do braço
04:13 - O que não deves fazer
00:00 - Introdução
00:10 - Técnica básica do jab
02:00 - Como lançar um jab
02:18 - Como lançar um jab enquanto te moves
03:20 - Jab em movimento e rotação do braço
04:13 - O que não deves fazer
Sobre este tutorial
expertboxing publicou este tutorial em vídeo de 4:55 em 13 de novembro de 2012. Foi visto 625 399 vezes no YouTube.
- Canal
- expertboxing
- Categoria
- Desporto
- Duração
- 4:55
- Publicado
- 13 de novembro de 2012
- Visualizações
- 625 399
- Gostos
- 6 220