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Como melhorar os seus reflexos de combate

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Como melhorar os seus reflexos de combate

294 840 visualizações 4 de novembro de 2012 3:51

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Descrição do autor

Descubra como melhorar os seus reflexos e tempo de reação em combate. A resposta não está em exercícios defensivos convencionais, técnicas de defesa ou mesmo na velocidade de contração muscular. Veja este vídeo para aprender a aumentar os seus reflexes de combate e desenvolver reações de boxe treinadas e manobras defensivas instintivas.

00:00 - Introdução
00:20 - A falta de consciência dos principiantes
01:35 - Dica de exercício #1 – A fazenda lenta
02:34 - Dica de exercício #2 – Memórias

Sobre este tutorial

expertboxing publicou este tutorial em vídeo de 3:51 em 4 de novembro de 2012. Foi visto 294 840 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
3:51
Publicado
4 de novembro de 2012
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