Como Contrapor um Gancho | MMA

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Aprenda a contrapor um gancho com René Dreifuss, treinador-chefe da Team Radical MMA, neste vídeo da Howcast sobre MMA.

Aqui está o Chad novamente para me ajudar a demonstrar três contra-ataques básicos ao gancho. Certo? Quando é destro contra destro, eu ensino primeiro a primeira contra-ataque básica. Quando ele lança esse gancho, quero contrapor com o meu próprio gancho. Especialmente se ele tende a manter a mão baixa e dispara esse gancho, vai ser muito eficaz ao contrapor com o meu gancho. Então, quando ele lança esse gancho, tenho que me certificar de estar protegido. Se eu levar o gancho na cara, essa contra-ataque não vai funcionar. Tenho que me certificar de que a minha cabeça esteja protegida enquanto contrapo com o meu gancho.

E se ele abaixar a guarda, é aí que entra a contra-ataque. Então ele lança um gancho, e eu contrapo com o meu próprio gancho... à cabeça.

A segunda contra-ataque básica é contrapor com um gancho ao corpo. Vou continuar me protegendo, mas dessa vez vou deslizar o gancho em direção ao corpo em vez de à cabeça, porque geralmente o corpo fica exposto quando ele lança esse gancho. Então me protejo e contrapo com esse gancho deslizado, seja ao abdômen, costelas ou esterno. Três alvos possíveis. De qualquer forma, quando ele lançar esse gancho, só quero me certificar de contrapor ao corpo. Esse é o melhor momento para atacar o corpo quando ele está exposto.

E a última contra-ataque básica, quando ele lançar esse gancho novamente, vou continuar com a minha guarda. Vou avançar e…