Come contrattaccare un gancio | MMA

-
-

Impara come contrastare un gancio con Rene Dreifuss, capo allenatore di Team Radical MMA, in questo video di Howcast sull’MMA.

Ecco di nuovo Chad, che mi aiuterà a dimostrare tre contrattacchi di base al gancio. Okay? Quando due destrorsi si affrontano, il primo contrattacco che insegno è proprio questo: quando lui lancia il gancio, io rispondo con il mio. Soprattutto se tende a tenere la mano bassa e scaglia il gancio, il mio contrattacco sarà molto efficace. Quindi, quando lui lancia il gancio, devo assicurarmi di essere coperto. Okay? Se prendo il gancio in pieno, questo contrattacco non funzionerà. Devo quindi proteggere la testa mentre rispondo con il mio gancio. E ancora, se lui abbassa la mano, ecco dove entra in gioco il contrattacco. Okay? Lui lancia il gancio, io rispondo con il mio gancio alla testa.

Il secondo contrattacco di base? Puoi rispondere con un gancio al corpo. Mi copro ancora, ma questa volta sposto il colpo verso il busto invece che alla testa, perché di solito il corpo si espone quando lui lancia il gancio. Quindi mi copro e contrattacco con un gancio scivolato, mirato allo stomaco, alle costole o allo sterno. Okay? Tre bersagli principali. In ogni caso, mentre lui lancia il gancio, voglio solo assicurarmi di colpire il corpo. Il momento migliore per colpire il corpo è quando lui è scoperto. Okay?

E infine, l’ultimo contrattacco di base: mentre lui lancia di nuovo il gancio, io mantengo la copertura. Mi avvicino e…