Hoe je een haak te pareren | MMA Vechttechnieken

-
-

Leer van Rene Dreifuss, hoofdcoach van Team Radical MMA, hoe je een haak kunt pareren in deze Howcast MMA-video.

Hier is Chad weer om me te helpen drie basisparades te demonstreren tegen een haak. Okay? Als twee rechtshandigen tegen elkaar vechten, is de eerste basisparade die ik leer: als hij die haak gooit, parkeer ik met mijn eigen haak. Vooral als hij zijn hand laag houdt en die haak slaat, is mijn tegenhaak erg effectief. Dus als hij die haak gooit, moet ik ervoor zorgen dat ik goed gedekt ben. Okay? Als ik die haak vol op mijn hoofd krijg, werkt deze parade niet. Ik moet er dus voor zorgen dat mijn hoofd goed beschermd is terwijl ik met mijn eigen haak parere. En nogmaals, als hij die hand laat zakken, dan is dat het moment voor de parade. Okay? Hij gooit een haak, ik parere met mijn eigen haak naar het hoofd.

De tweede basisparade is dat je kunt pareren met een haak naar het lichaam. Ik blijf me dekken, maar deze keer schuif ik de haak naar het lichaam in plaats van naar het hoofd, omdat hij meestal het lichaam blootlegt als hij die haak gooit. Ik dek me af en parere met een schuivende haak, richting maag, ribben of borstbeen. Okay? Drie belangrijke doelwitten. In ieder geval, als hij die haak gooit, wil ik er zeker van zijn dat ik naar het lichaam parere. Het beste moment om het lichaam te raken is als hij blootstaat. Okay?

En de laatste basisparade: als hij opnieuw die haak gooit, blijf ik me dekken. Ik zet een stap naar voren en…