Hoe je vechtreflexen verbetert

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Hoe je vechtreflexen verbetert

294.840 weergaven 4 november 2012 3:51

Bekijken op YouTube

Kanaalexpertboxing

Hoofdstukken

Beschrijving van de maker

Hoe kun je je vechtreflexen en reactiesnelheid verbeteren? Het antwoord ligt niet alleen in defensieve oefeningen, verdedigingstechnieken of de snelheid van spiercontracties. Bekijk deze video om te leren hoe je je vechtreflexen kunt vergroten en getrainde bokstechnieken en verdedigingsmanoeuvres kunt ontwikkelen.

00:00 - Inleiding
00:20 - Slechte waarneming bij beginners
01:35 - Oefentip #1 – Langzame boerderij
02:34 - Oefentip #2 – Herinneringen

Over deze tutorial

expertboxing publiceerde deze videotutorial van 3:51 op 4 november 2012. Hij is 294.840 keer bekeken op YouTube.

Kanaal: expertboxing
Categorie: Sport
Duur: 3:51
Gepubliceerd: 4 november 2012
Weergaven: 294.840
Likes: 3.417

Delen

Deze tutorial in andere talen

Web Analytics