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Como esquivar socos (Parte 1/3) – Técnica de esquiva na boxe

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Como esquivar socos (Parte 1/3) – Técnica de esquiva na boxe

300 032 visualizações 7 de novembro de 2011 2:02

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Aprende a esquivar socos corretamente sem levar pancada. A esquiva em três pontos é a técnica certa para melhorar a tua defesa na boxe, mantendo a cabeça fora do alcance dos golpes e permitindo-te contra-atacar com devastadores contra-golpes.

00:00 - Como esquivar corretamente
00:04 - Três pontos para mover a cabeça
00:56 - Esquivar o jab e o direto
01:45 - Três pontos do movimento da cabeça

Sobre este tutorial

expertboxing publicou este tutorial em vídeo de 2:02 em 7 de novembro de 2011. Foi visto 300 032 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
2:02
Publicado
7 de novembro de 2011
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300 032
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