Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak zapobiec atakowi paniki
KanałTop Doctors UKOpis autora
Ataki paniki mogą być przerażające, kiedy się zdarzają, ale pamiętaj – zawsze mijają. W momencie, gdy się dzieje, są proste kroki, które możesz podjąć, oraz pewne rzeczy, o których warto pamiętać, by uspokoić się ponownie.
Wiodący konsultant psychiatra, dr Adil Jawad, udziela rad, jak uniknąć ataku paniki oraz co zrobić, jeśli czujesz, że zaraz się rozpocznie.
Wiodący konsultant psychiatra, dr Adil Jawad, udziela rad, jak uniknąć ataku paniki oraz co zrobić, jeśli czujesz, że zaraz się rozpocznie.
O tym poradniku
Top Doctors UK opublikował ten poradnik wideo (1:51) 29 października 2018. Obejrzano go w YouTube 389 209 razy.
- Kanał
- Top Doctors UK
- Kategoria
- Nauka i technika
- Czas trwania
- 1:51
- Opublikowano
- 29 października 2018
- Wyświetlenia
- 389 209
- Polubienia
- 4 620
Udostępnij
Ten poradnik w innych językach
- ENHow to prevent a panic attack
- FRComment prévenir une attaque de panique
- ES¿Cómo prevenir un ataque de pánico
- PTComo prevenir um ataque de pânico
- ITCome prevenire un attacco di panico
- DEWie eine Panikattacke verhindern
- NLHoe maak je een paniek aanval te voorkomen
- RUКак предотвратить приступ паники
- JAパニック発作を予防する方法
- ARكيفية منع وقوع هجوم الذعر
- HIएक आतंक हमले को रोकने के लिए
- IDBagaimana mencegah serangan panik