Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak zacząć biegać boso
KanałThe GuardianOpis autora
Ekspert od biegania boso Ben Le Vesconte rozmawia z Adharanandem Finnem, autorem książki *Running With the Kenyans*, oraz pasjonatką biegania Kate Carter w klinice VivoBarefoot w Farringdon, w centralnym Londynie. Po analizie ich obecnej techniki biegu Ben uczy ich podstaw biegania boso, pokazując proste ćwiczenia, które pomogą zmienić rytm, postawę i ogólny styl biegu.
O tym poradniku
The Guardian opublikował ten poradnik wideo (5:31) 7 listopada 2013. Obejrzano go w YouTube 580 306 razy.
- Kanał
- The Guardian
- Kategoria
- Wiadomości i polityka
- Czas trwania
- 5:31
- Opublikowano
- 7 listopada 2013
- Wyświetlenia
- 580 306
- Polubienia
- 5 519