Como fazer RCP | Treino de Primeiros Socorros

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O que fazer quando precisas de dar RCP a alguém. Este vídeo não vai tornar-te um especialista, um técnico de emergência ou um paramédico em RCP. É mais como uma revisão rápida, um mini-curso para refrescares a memória. Se realmente quiseres aprender, e acho que é uma habilidade fantástica ter, faz um curso de RCP. Eles vão-te explicar tudo, vais praticar, vão guiar-te passo a passo, e é um curso incrível que todos deveriam conhecer. Mas neste vídeo vou dar-te apenas uma visão geral rápida de como fazer RCP. Vou pedir à minha amiga Hannah que se deite e vamos mostrar-te os passos básicos. Hannah, podes deitar-te?

O que vais fazer é colocar a pessoa de costas, bem esticada. Procura a linha que divide os mamilos, mas no esterno. Podes sentir o esterno em ti mesmo, e no final há uma pequena zona em forma de triângulo, é o apêndice xifóide. Cuidado, não pressiones aí, porque pode partir e danificar os órgãos. Vais colocar as mãos entre os dois peitos, na linha central, sem balançar. Evita fazer isto, porque não vai dar a pressão correta. Deves colocar as mãos uma em cima da outra, bem planas, e contar: um, dois, três, quatro… até trinta. Faz isso rápido e com força. Não tenhas medo de usar essa força. Pode que…