Como Lidar com a Solidão... Já!

Este vídeo surpreendeu muita gente ao mostrar como lidar com a solidão de uma forma que traz alívio imediato.
Seja solteiro ou em relacionamento, este curso de 8 semanas pode transformar as crenças e padrões emocionais que bloqueiam intimidade, tranquilidade e paz nos relacionamentos.

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Se culpa, arrependimento ou vergonha continuam a te assombrar por ações passadas, este curso ajuda você a se perdoar, soltar a autocrítica e recuperar o respeito próprio.

Este vídeo fala sobre como lidar com a solidão e como parar de se sentir só. Se você quer saber como lidar com a solidão, primeiro precisa entender o que a causa. Em qualquer momento em que você estiver lidando com a solidão, o que está acontecendo naquele instante? A única coisa que acontece são pensamentos contando histórias sobre como a vida seria muito melhor se você tivesse um amigo ou um parceiro.
Quando você se distrair desses pensamentos, não há solidão. A solidão não é criada por estar sozinho. Se fosse assim, então toda pessoa sempre se sentiria sozinha quando estiver sozinha.

Para entender como parar de se sentir só, você precisa realmente compreender o que causa a solidão. A resposta para como lidar com a solidão está em descobrir que estar com outras pessoas (amigos ou parceiros) não pode…