Como identificar se o seu namorado é abusivo

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Às vezes o abuso é óbvio, outras vezes não é tão fácil de perceber. E quem mais dificuldade tem para reconhecê-lo é, muitas vezes, a própria vítima. Descubra neste vídeo do Howcast os sinais de alerta que indicam que está numa relação abusiva. Dica: se muitas pessoas ao seu redor o estão a alertar sobre o seu namorado, dê ouvidos.

Passo 1 :
Se o seu namorado já lhe levantou a mão, mesmo que tenha sido só uma vez, não há necessidade de procurar mais: está a ser vítima de abuso e deve pôr fim à relação.

*Dica* :
O abuso físico costuma começar com pequenos gestos —um empurrão aqui, uma pressão ali— e depois escalar.

Passo 2 :

Passo 3 :
Pense na influência que ele tem sobre a sua vida. Ele tenta controlar quem vê dos seus amigos ou família, como se veste ou como passa o tempo sem ele? Muitos abusadores são controladores.

Passo 4 :
Reflita sobre como o faz sentir. Está sempre ansiosa? Tem mais dores de cabeça ou de estômago? Tem medo de o dececionar ou de o irritar? Mesmo que nunca a tenha magoado fisicamente, sente que ele poderia fazê-lo algum dia?

Passo 5 :
Observe as suas outras relações. Ele mete-se em muitas brigas? Alguma das suas ex-namoradas já disse que ele a maltratou? Tem mau génio? É manipulador?

*Dica* :
Se a sua família, amigos ou até conhecidos o estão a alertar sobre ele, leve os avisos a sério.

Passo 6 :
Não subestime as ameaças que ele já lhe fez —mesmo que tenham sido ditas na hora da discussão ou em tom de brincadeira, como *« vou… »*