HDTutorial
PT
Apóio nos cotovelos – Tutorial de Ginástica – Como fazer um apóio nos cotovelos

A reprodução carrega o leitor integrado do YouTube (modo de privacidade melhorada).

Apóio nos cotovelos – Tutorial de Ginástica – Como fazer um apóio nos cotovelos

784 212 visualizações 3 de novembro de 2010 2:43

Ver no YouTube
CanalFit For A Feast

Descrição do autor

Muitas pessoas acham que os apóios nos cotovelos são mais fáceis do que os equilibristas nas mãos, e há muitas variações divertidas para experimentar. Não se esqueça de praticar estes apóios numa superfície macia!

Se nunca fez ginástica antes, aqueça bem os músculos e peça a alguém para o supervisionar. Divirta-se.

Sobre este tutorial

Fit For A Feast publicou este tutorial em vídeo de 2:43 em 3 de novembro de 2010. Foi visto 784 212 vezes no YouTube.

Duração
2:43
Publicado
3 de novembro de 2010
Visualizações
784 212
Gostos
2 926

Partilhar

Este tutorial noutros idiomas