5 Remédios Naturais para Aumentar a Acidez Estomacal

Neste vídeo, vou falar sobre soluções naturais para tratar a baixa acidez estomacal. O estômago precisa de um nível alto de acidez para decompor os alimentos que ingerimos e garantir uma boa absorção de nutrientes. Se tens problemas como intestino permeável, é provável que tenhas baixa acidez. Aqui estão os meus cinco remédios naturais favoritos para melhorar a acidez, a digestão e ajudar com o refluxo:

1. Vinagre de maçã (Toma uma colher de sopa antes das refeições, de preferência com amargos digestivos para melhores resultados.)
2. Enzimas digestivas (1-2 cápsulas antes das refeições)
3. HCl com pepsina (Apenas consumir com uma refeição que inclua proteína; consulta sempre o teu médico.)
4. Mel de Manuka
5. Mudança de hábitos: mastiga melhor os alimentos, come refeições mais leves e experimenta o jejum intermitente

*Este conteúdo reflete apenas a opinião do Dr. Josh Axe e tem fins informativos e educacionais. Não substitui o conselho médico ou tratamento de um profissional de saúde. Recomendamos que consultes o teu médico ou um profissional qualificado sobre qualquer questão relacionada com a tua saúde. Nem o Dr. Josh Axe nem o editor deste conteúdo assumem responsabilidade por quaisquer consequências para a saúde de qualquer pessoa que siga as informações aqui apresentadas. Em particular, quem toma medicamentos com ou sem receita médica deve falar com o médico antes de iniciar qualquer programa nutricional, de suplementos ou mudança de hábitos.