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Como Soltar o Corpo e Superar a Rigidez para Lutadores

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Como Soltar o Corpo e Superar a Rigidez para Lutadores

344 461 visualizações 31 de outubro de 2018 5:32

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CanalfightTIPS

Descrição do autor

Aprende a superar a rigidez com alguns exercícios de mobilidade e técnicas de relaxamento para que os teus movimentos como lutador sejam mais fluidos. Não fiques rígido como uma tábua, nem preso como se estivesses no barro!

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Sobre este tutorial

fightTIPS publicou este tutorial em vídeo de 5:32 em 31 de outubro de 2018. Foi visto 344 461 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
5:32
Publicado
31 de outubro de 2018
Visualizações
344 461
Gostos
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