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Como fazer flexões na barra (chin-ups) | Tutorial de exercício com peso corporal

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Como fazer flexões na barra (chin-ups) | Tutorial de exercício com peso corporal

611 443 visualizações 2 de novembro de 2018 2:52

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Como fazer flexões na barra (chin-ups) | Tutorial de exercício com peso corporal

Um exercício incrível de calistenia. Aqui estão algumas dicas e erros comuns para evitar.

Buff Dudes - Tutorial de exercícios - Como fazer chin-ups | Exercício com peso corporal

Sobre este tutorial

Buff Dudes Workouts publicou este tutorial em vídeo de 2:52 em 2 de novembro de 2018. Foi visto 611 443 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
2:52
Publicado
2 de novembro de 2018
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