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Comment faire des tractions (chin-ups) | Tutoriel d'exercice au poids du corps

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Comment faire des tractions (chin-ups) | Tutoriel d'exercice au poids du corps

611 443 vues 2 novembre 2018 2:52

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Comment faire des tractions (chin-ups) | Tutoriel d'exercice au poids du corps

Un exercice de calisthenics génial, rien qu’avec votre poids. Voici quelques conseils pour bien les exécuter et les erreurs à éviter.

Buff Dudes - Tutoriel d'exercice - Comment faire des tractions | Exercice au poids du corps

À propos de ce tutoriel

Buff Dudes Workouts a publié ce tutoriel vidéo de 2:52 le 2 novembre 2018. Il a été vu 611 443 fois sur YouTube.

Catégorie
Sport
Durée
2:52
Publié le
2 novembre 2018
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