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Como fazer uma viragem em rolamento na natação | Crawl

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Como fazer uma viragem em rolamento na natação | Crawl

298 192 visualizações 29 de outubro de 2017 3:03

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Descrição do autor

Aprenda a fazer uma viragem em rolamento no crawl para uma transição suave entre as braçadas!

A viragem em rolamento é fundamental para manter um ritmo e velocidade constantes ao nadar crawl.

Embora seja uma técnica avançada, ela vai tornar a sua natação muito mais fluida.

O programa de natação crawl foi criado com o apoio da Decathlon, parceira da SIKANA no tema desporto, e com a participação de Pierrick Le Floch, treinador profissional de natação e do Clube de Natação de Hendaya.

Tradução - A_Shahrokh, Zuzu18

Sobre este tutorial

Sikana English publicou este tutorial em vídeo de 3:03 em 29 de outubro de 2017. Foi visto 298 192 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
3:03
Publicado
29 de outubro de 2017
Visualizações
298 192
Gostos
2 702

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