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Como respirar corretamente ao nadar estilo livre (crol)

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Como respirar corretamente ao nadar estilo livre (crol)

528 955 visualizações 9 de novembro de 2017 2:18

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Descrição do autor

Aqui vai aprender a respirar da forma certa enquanto nada estilo livre.

Este tutorial online vai ensinar-te a dominar a técnica de respiração necessária para nadar crol.

Ao nadar estilo livre, o rosto fica sempre debaixo de água, por isso é importante dominar a respiração correta para manter um bom ritmo e uma técnica de natação eficiente.

O programa de Natação Estilo Livre foi criado com o apoio da Decathlon, parceira da SIKANA no tema desporto, e com a participação do Pierrick Le Floch, treinador profissional de natação e do Clube de Natação de Hendaya.

Sobre este tutorial

Sikana English publicou este tutorial em vídeo de 2:18 em 9 de novembro de 2017. Foi visto 528 955 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
2:18
Publicado
9 de novembro de 2017
Visualizações
528 955
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