Como fazer um *Wall Run* horizontal – Tutorial de Parkour – Irmãos Tapp

Aprende a fazer o *wall run* horizontal no parkour. Neste tutorial, mostramos como dominar este movimento.

Hoje vamos ensinar como realizar o *wall run* horizontal. Este movimento permite atravessar espaços, passar por cima de uma cerca ou outro obstáculo usando uma parede, e muito mais.

Este movimento pode ser difícil de dominar, pois primeiro precisas de te sentir à vontade a correr muito perto de uma parede. Também tens de aprender a correr com o corpo em ângulo contra a superfície.

Queres aprender o *wall tac*? Vê o nosso tutorial aqui:

Neste vídeo, desdobramos a técnica e os passos progressivos para conseguires este movimento.

Como sempre, treina em segurança e até à próxima vídeo!

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Tutorial de Parkour
Treinamento de Parkour
Tutorial de wall run horizontal
Tutorial de wall run
Wall run estilo Matrix