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Como Fazer Agachamento Pistola – 4 Passos de Progressão para Iniciantes – Irmãos Tapp

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Como Fazer Agachamento Pistola – 4 Passos de Progressão para Iniciantes – Irmãos Tapp

1 606 430 visualizações 3 de novembro de 2016 5:58

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CanalTappBrothers

Descrição do autor

Neste vídeo, mostramos 4 passos de progressão para iniciantes para aprender o agachamento pistola.

O agachamento pistola é um feito impressionante de força que exige equilíbrio, mobilidade e força nas pernas.

Vamos começar trabalhando a mobilidade e depois fortalecer as pernas.

Comece a aplicar esses passos e conquiste o seu agachamento pistola!

Treine com segurança.

Irmãos Tapp

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Sobre este tutorial

TappBrothers publicou este tutorial em vídeo de 5:58 em 3 de novembro de 2016. Foi visto 1 606 430 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
5:58
Publicado
3 de novembro de 2016
Visualizações
1 606 430
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