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Como Perder Gordura nos Braços num Só Treino

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Como Perder Gordura nos Braços num Só Treino

51 874 737 visualizações 29 de outubro de 2013 12:52

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CanalXHIT Daily

Descrição do autor

Neste episódio do XHIT, a treinadora de fitness Rebecca-Louise mostra-te como ficar com os braços tonificados numa única sessão. É um treino rápido mas intenso que trabalha os ombros, bíceps e tríceps. Segue os passos para aprenderes a ganhar músculo e a definir os braços. Deixa-nos um comentário e diz-nos o que achaste!

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Sobre este tutorial

XHIT Daily publicou este tutorial em vídeo de 12:52 em 29 de outubro de 2013. Foi visto 51 874 737 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
12:52
Publicado
29 de outubro de 2013
Visualizações
51 874 737
Gostos
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