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Como a embalagem com 10 libras de músculo Como Um Hardgainer (PLAN PASSO-A-PASSO)
CanalJeremy EthierEm resumo
Este plano auxilia ectomorfos (ganhadores difíceis) a adicionar 10 libras de músculo corrigindo erros em treinos e dietas. Abrange seleção de exercícios, esquemas de repetições, aumentos graduais de calorias e acompanhamento de progresso. Adequado para quem enfrenta dificuldades em ganhar peso apesar de se exercitar.
Sobre este tutorial
Jeremy Ethier publicou este tutorial em vídeo de 12:07 em 2 de março de 2020. Foi visto 2 495 076 vezes no YouTube.
- Canal
- Jeremy Ethier
- Categoria
- Pessoas e blogues
- Duração
- 12:07
- Publicado
- 2 de março de 2020
- Visualizações
- 2 495 076
- Gostos
- 72 479
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Este tutorial noutros idiomas
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