Como Alcançar um Desempenho Excepcional | Dr. Michael Gervais no Impact Theory

Ao longo dos anos, o Dr. Michael Gervais ajudou vencedores do Super Bowl, medalhistas olímpicos, empresas do Fortune 500 e muitos outros a dominarem os seus campos moldando a sua mentalidade para a de um alto performador. As suas perspetivas sobre a psicologia de reconhecer e executar em momentos de alta pressão tornaram-no a referência para quem quer vencer a um nível superior. Cofundador da *Compete to Create*, o Dr. Michael Gervais explica aqui o que é preciso para dominar os momentos que realmente importam neste episódio do *Impact Theory* com Tom Bilyeu.

NOTAS DO EPISÓDIO:
Michael explica por que acredita que toda grande mudança começa com a dor [2:40]

Michael fala sobre construir relacionamentos e equilibrar responsabilidade com amor [7:55]

Michael partilha lições sobre como nutrir relacionamentos após uma experiência difícil com a sua mulher [13:20]

Michael e Tom discutem treinar as suas emoções e o maior medo dos tempos modernos [20:53]

Michael desdobra o processo de construção da autoconhecimento [29:18]

Michael conta as experiências que ganhou ajudando jovens ao longo dos anos [32:34]

Michael revela o impacto que quer ter no mundo [39:14]

CITAÇÕES:
*« A razão pela qual crescemos é porque nos tornamos desconfortáveis e abraçamos esse desconforto. »* [2:50]

*« Ser honesto com a dor que sentimos é geralmente o motor que impulsiona as pessoas a fazerem o trabalho necessário para chegarem ao limite. »* [2:55]

*« Com clareza, podemos treinar a mente para ter convicção em ambientes stressantes. »* [11:55]

*« É na vulnerabilidade que treinamos as emoci… »