Como Desbloquear o Potencial Total da Sua Mente | Dr. Joe Dispenza no Impact Theory

Neste episódio:

O Dr. Joe Dispenza ensina ao mundo como empoderar e curar a mente através da meditação e da mindfulness. Seus estudos comprovam que, quando bem praticadas, essas ferramentas podem nos colocar no caminho de entender e quebrar hábitos ruins profundamente enraizados, até mesmo curar doenças. O autor de *Tornar-se Sobrenatural* explica como parar de deixar a mente controlar você neste episódio do *Impact Theory* com Tom Bilyeu.

NOTAS DO EPISÓDIO:
Joe descreve como hábitos e experiências nos moldam ao longo do tempo. [2:40]

Joe fala sobre a relação entre o corpo e a mente inconsciente. [12:10]

Joe detalha o poder que a meditação pode ter sobre como você pensa e vive. [16:20]

Joe e Tom discutem os obstáculos para criar mudanças de longo prazo. [23:03]

Joe explica como a epigenética contribui para a mudança. [27:40]

Joe conta o impacto que quer ter no mundo. [30:46]

CITAÇÕES:
*« As emoções são o produto final de experiências passadas. »* [3:20]

*« A melhor maneira de prever seu futuro é criá-lo, não a partir do conhecido, mas do desconhecido. Que pensamentos você quer instigar e fixar no seu cérebro? Que comportamentos você quer demonstrar em um único dia? A prática ativa, depois fechar os olhos e ensaiar mentalmente a ação. »* [13:15]

*« Assim que você começa a se sentir abundante e digno, você está gerando riqueza. Assim que se sente empoderado e sente isso, você está dando os primeiros passos em direção ao sucesso. Assim que começa a se sentir completo, sua cura começa, e quando você se ama e… »