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Como emagrecer os braços em uma semana * resultados rápidos super *

2 699 011 visualizações 30 de janeiro de 2020 12:07

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CanalSanne Vander

Em resumo

Tonificar e afinar os braços em casa com uma rotina de uma semana sem necessidade de equipamentos. Cada dia inclui cinco exercícios simples e cronometrados, focados em diferentes movimentos dos braços – ideal para quem procura um treino rápido e sem complicações.

Sobre este tutorial

Sanne Vander publicou este tutorial em vídeo de 12:07 em 30 de janeiro de 2020. Foi visto 2 699 011 vezes no YouTube.

Duração
12:07
Publicado
30 de janeiro de 2020
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