SO SCHNELL ENTGIFTEN: DER KÖRPER IN EINEM TAG!

Hier sind ein paar meiner Tipps und Tricks, wie ich meinen Körper nach zu viel Fast Food wieder entblähe! Hoffentlich helfen sie dir auch!
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Entgiftungs-Smoothie:
1 Banane
1 Tasse Kokoswasser
1 Tasse gefrorene Ananasschichten
1 EL gemahlener Ingwer (versuche es mit der Hälfte, wenn es dir zu scharf ist!)
2 EL Zitronensaft
1-2 Prisen Cayennepfeffer
1 EL Chiasamen (optional)
1 TL Macapulver

Alles in einem Mixer pürieren, bis es glatt ist. Eiswürfel hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Guten Appetit!

TIPP: Ich habe 1 EL Ingwer hinzugefügt und konnte ihn kaum trinken! Ich würde empfehlen, erstmal mit ½ EL zu beginnen und dann mehr hinzuzufügen, wenn dir der Geschmack gefällt!

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