ZO DETOX JE LICHAAM IN ÉÉN DAG!

Hier zijn een paar van mijn tips en trucs om je lichaam te ontblazen na te veel junkfood te hebben gegeten! Hopelijk werken ze ook voor jou!
* MEER LINKS ONDERAF *

Detox-smoothie:
1 banaan
1 kopje kokoswater
1 kopje diepvries ananas
1 theelepel gemalen gember (probeer de helft als je het niet te pittig wilt)
2 theelepels citroensap
1-2 snufjes cayennepeper
1 theelepel chiazaad (optioneel)
1 theelepel macapoeder

Alles in een blender mixen tot het glad is. Voeg ijsblokjes toe tot je de gewenste consistentie hebt. Smakelijk!

TIP: Ik heb 1 theelepel gember toegevoegd en kon het amper drinken! Ik raad aan om eerst met ½ theelepel te beginnen en dan meer toe te voegen als je van de smaak houdt!

Laten we vrienden worden!