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KREUZHEBEN: DIE RICHTIGE TECHNIK [TUTORIAL]

2.341.915 Aufrufe 26. Oktober 2019 8:17

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Beschreibung des Urhebers

In diesem Tutorial zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du eines meiner Lieblingsübungen – das KREUZHEBEN – korrekt ausführst. Es ist eine sichere und super effektive Übung für Beine, Po und Rücken. Baue sie unbedingt in deinen Trainingsplan ein!

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Über dieses Tutorial

Fiteligente hat dieses 8:17 lange Video-Tutorial am 26. Oktober 2019 veröffentlicht. Es wurde 2.341.915-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
8:17
Veröffentlicht
26. Oktober 2019
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