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Comment faire un soulevé de terre correctement ? [Tutoriel]

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Comment faire un soulevé de terre correctement ? [Tutoriel]

2 341 915 vues 26 octobre 2019 8:17

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ChaîneFiteligente

Description de l’auteur

Dans cette vidéo tutorielle, je te montre étape par étape comment exécuter parfaitement l’un de mes exercices préférés : le soulevé de terre (ou *deadlift*). C’est un mouvement ultra-sécurisé, idéal pour renforcer tes jambes, tes fessiers et ton dos. N’hésite pas à l’intégrer à ta routine d’entraînement !

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À propos de ce tutoriel

Fiteligente a publié ce tutoriel vidéo de 8:17 le 26 octobre 2019. Il a été vu 2 341 915 fois sur YouTube.

Chaîne: Fiteligente
Catégorie: Vlogs & lifestyle
Durée: 8:17
Publié le: 26 octobre 2019
Vues: 2 341 915
J’aime: 48 188

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