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So geht’s: Sitzender Low Row (LF-Kabelzug)
KanalScottHermanFitnessKurz gesagt
Meistere den sitzenden Low Row mit dem Tiefseilzug für einen starken Rücken. Diese Übung trainiert den mittleren Rücken und die Bizeps, ideal für alle, die Muskeln mit der richtigen Technik aufbauen möchten. Scott Herman zeigt dir die Technik klar und verständlich in unter drei Minuten.
Beschreibung des Urhebers
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So geht’s: Sitzender Kabelzug-Low-Row || PERFEKTE AUSFÜHRUNG
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Über dieses Tutorial
ScottHermanFitness hat dieses 2:07 lange Video-Tutorial am 11. November 2010 veröffentlicht. Es wurde 8.158.687-mal auf YouTube angesehen.
- Kanal
- ScottHermanFitness
- Kategorie
- Anleitungen & Style
- Dauer
- 2:07
- Veröffentlicht
- 11. November 2010
- Aufrufe
- 8.158.687
- Likes
- 50.378
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Dieses Tutorial in anderen Sprachen
- ENHow To: Seated Low Row (LF Cable)
- FRComment: Assis Low Row (LF câble)
- ESCómo: Sentado Low Row (LF por cable)
- PTComo: Sentado Low Row (LF Cabo)
- ITCome: Seated Low Row (LF Cavo)
- NLHow To: Seated Low Row (LF kabel)
- RUКак: Сидящая Low Row (LF Cable)
- PLJAK: Siedząc Low Row (LF kablowe)
- JAHOW TO：着席ロー・ロー（LFケーブル）
- ARكيفية: يجلس منخفضة صف (LF كابل)
- HIकैसे: बैठे कम रो (वामो केबल)
- IDCara: Duduk Low Row (LF Cable)