A reprodução carrega o leitor integrado do YouTube (modo de privacidade melhorada).
Como fazer: Remada baixa sentado (com cabo LF)
CanalScottHermanFitnessEm resumo
Aprenda a executar a remada sentada baixa com cabo baixo para fortalecer as costas. Este exercício trabalha o meio das costas e os bíceps, perfeito para quem deseja ganhar massa muscular mantendo a forma correta. Scott Herman demonstra a técnica em menos de três minutos.
Descrição do autor
Eu REMASTERIZEI este vídeo para 2025! Dá uma olhada aqui!
Como fazer: Remada baixa no cabo || FORMA PERFEITA
Tenta e, se quiseres usar o meu site para encontrar mais exercícios para o peito, clica no link abaixo!
BAIXA O MEU APP! – Para iPhone e Android!
Como fazer: Remada baixa no cabo || FORMA PERFEITA
Tenta e, se quiseres usar o meu site para encontrar mais exercícios para o peito, clica no link abaixo!
BAIXA O MEU APP! – Para iPhone e Android!
Sobre este tutorial
ScottHermanFitness publicou este tutorial em vídeo de 2:07 em 11 de novembro de 2010. Foi visto 8 158 687 vezes no YouTube.
- Canal
- ScottHermanFitness
- Categoria
- Dicas e estilo
- Duração
- 2:07
- Publicado
- 11 de novembro de 2010
- Visualizações
- 8 158 687
- Gostos
- 50 378
Partilhar
Este tutorial noutros idiomas
- ENHow To: Seated Low Row (LF Cable)
- FRComment: Assis Low Row (LF câble)
- ESCómo: Sentado Low Row (LF por cable)
- ITCome: Seated Low Row (LF Cavo)
- DEHow To: Sitz Low Row (LF-Kabel)
- NLHow To: Seated Low Row (LF kabel)
- RUКак: Сидящая Low Row (LF Cable)
- PLJAK: Siedząc Low Row (LF kablowe)
- JAHOW TO：着席ロー・ロー（LFケーブル）
- ARكيفية: يجلس منخفضة صف (LF كابل)
- HIकैसे: बैठे कम रो (वामो केबल)
- IDCara: Duduk Low Row (LF Cable)