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Comment faire : Tirage assis bas (avec câble LF)
ChaîneScottHermanFitnessEn bref
Maîtrisez le seated low row avec un câble bas pour un entraînement efficace du dos. Cet exercice cible le milieu du dos et les biceps, parfait pour ceux qui veulent développer leurs muscles en adoptant une bonne posture. Scott Herman vous montre la technique en moins de trois minutes.
Description de l’auteur
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À propos de ce tutoriel
ScottHermanFitness a publié ce tutoriel vidéo de 2:07 le 11 novembre 2010. Il a été vu 8 158 687 fois sur YouTube.
- Chaîne
- ScottHermanFitness
- Catégorie
- Astuces & style
- Durée
- 2:07
- Publié le
- 11 novembre 2010
- Vues
- 8 158 687
- J’aime
- 50 378
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