Wie du unpassendes Lachen in peinlichen Momenten stoppst

Es gibt Situationen, in denen Lachen einfach unangebracht ist. Falls dein Charme nicht ausreicht, um dich zu retten, probiere diese Tricks aus, um das Lachen zu unterdrücken.

Schritt 1: Erkennen, wann es unpassend ist
Erkenne, wann Lachen unangebracht ist. Falls du unsicher bist, frag deine Mutter oder jemanden, dem du vertraust.

Schritt 2: Andere beobachten
Beobachte die anderen im Raum, ob sie dein Lachen teilen. Wenn nicht, lenke schnell das Gespräch in eine andere Richtung.

Schritt 3: An traurige Dinge denken
Denke an negative oder traurige Dinge, um deine Stimmung zu dämpfen.

Tipp
Häufig geht unpassendem Lachen eine Anspannung voraus.

Schritt 4: Dich selbst kneifen oder beißen
Kneife dich selbst oder beiße dir von innen in die Wange oder die Lippe, um dich zu kontrollieren. Körperliche Schmerzen können das Lachen unterdrücken.

Schritt 5: Reaktion verbergen
Verberge deine Reaktion, indem du einen Hustenanfall vortäuschst oder dir mit der Hand über das Grinsen fährst. So kannst du den Raum verlassen und dich sammeln.

Schritt 6: Luft ablassen
Drücke eine Hand vor den Mund und atme schnell aus, um dem Lachen den Wind aus den Segeln zu nehmen. Falls du erwischt wirst, entschuldige dich ohne Erklärungen – sonst machst du es nur schlimmer.

Tipp
Ein Lachen kann wie ein Schluchzen wirken, wenn du auf einer Beerdigung oder in einer traurigen Situation bist – aber das erfordert gute Schauspielkunst.

Schritt 7: Die Zähne zusammenbeißen
Beiße die Zähne zusammen und drücke die Zunge gegen den Gaumen. Falls du die Spannung loslassen musst, tu es ohne Lächeln, damit niemand weiß, worauf du reagierst.

Wusstest du?
Wusstest du, dass pathologisches Lachen oder Weinen durch schwere Hirnverletzungen ausgelöst werden kann?