Wie man *Gleeking* macht – Saliva fliegen lassen, ohne dass es jemand merkt

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Lerne, mit einem schnellen Zungenschlag Speichel durch die Luft fliegen zu lassen – ganz heimlich.

Schritt 1: Saure Bonbons lutschen
Lutsche ein saures Bonbon, um den Speichelfluss anzuregen. Nimm eine Rolle saurer Fruchtbonbons oder andere säuerliche Süßigkeiten, um genug Übungsmaterial zu haben.

Tipp
Gähnen ist auch eine gute Methode, um Speichel zu produzieren.

Schritt 2: Mund zu einem O formen
Forme mit dem Mund ein kleines O und atme tief durch den Mund ein. So sammelt sich Speichel unter der Zunge.

Schritt 3: Zunge positionieren
Lege die Zungenspitze an den Gaumen, genau in die Mitte, und öffne den Mund weit.

Tipp
Stülpe das Kinn leicht nach vorne.

Schritt 4: Nochmal einatmen
Behalte die Zunge in Position und atme erneut durch den Mund ein, um den Speichelpool zu vertiefen.

Schritt 5: Zunge nach vorne schnellen lassen
Schnelle die Zunge nach vorne, während die Spitze am Gaumen bleibt. Der Speichel sollte geradeaus oder in mehrere Richtungen spritzen.

Wusstest du?
Der medizinische Begriff für trockenen Mund ist *Xerostomie*. Diese Erkrankung kann zu Zahnfleischentzündungen, Karies und Mundinfektionen führen.