Como fazer um *gleek* (projetar saliva sem ninguém perceber)

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Manda saliva voar com um rápido movimento da língua — sem que ninguém desconfie.

Passo 1: Chupa um doce azedo
Chupa um doce bem azedo para estimular a produção de saliva. Compra um rolo de doces ácidos ou outros doces azedinhos para praticar.

*Dica*
Bocejar também é uma boa técnica para soltar saliva.

Passo 2: Faz um O
Forma um pequeno círculo com os lábios e respira fundo pela boca. Assim, a saliva vai se acumular debaixo da língua.

Passo 3: Posiciona a língua
Coloca a ponta da língua no céu da boca, bem no meio, e abre bem a boca.

*Dica*
Empurra um pouco a mandíbula para frente para melhor resultado.

Passo 4: Respira outra vez
Mantém a língua no lugar e respira mais uma vez pela boca para aumentar o volume de saliva.

Passo 5: Impulsiona a língua
Empurra a língua para frente sem soltar a ponta do céu da boca. A saliva deve sair em jato reto ou espirrar em várias direções.

*Sabia que?*
O termo médico para boca seca é *xerostomia*. Essa condição pode levar a gengivite, cáries e infecções na boca.