So spielt man Hacky Sack

Mit einem Hacky Sack (auch Hackysack genannt) trainierst du Geschicklichkeit und Koordination – und es macht richtig Spaß, allein oder mit Freunden zu spielen.

Schritt 1: Freunde sammeln
Stellt euch im Kreis auf, etwa vier bis fünf Meter im Durchmesser.

Schritt 2: Den Sack servieren
Werft den Hacky Sack einem Mitspieler sanft auf Bauchhöhe zu.

Tipp
Nur der Spieler, der den Sack serviert, darf die Hände benutzen – und auch nur beim Servieren.

Schritt 3: Keine Hände!
Haltet den Sack in der Luft, aber *ohne* Arme oder Hände zu benutzen.

Tipp
Nutzt Oberschenkel, Ferse, Fußinnenseite oder Stirn, um ihn oben zu halten.

Schritt 4: Weitergeben
Versucht, den Sack so lange wie möglich im Kreis zu halten.

Schritt 5: Nicht fallen lassen!
Fällt der Sack zu Boden oder berührt jemand ihn mit Hand oder Arm, ist das Spiel vorbei – und ihr müsst von vorne anfangen.

Schritt 6: Spielen, bis ihr müde seid
Macht weiter, bis ihr genug habt.

Wusstest du?
1997 stellte Ted Martin einen Einzelrekord auf: 63.326 aufeinanderfolgende Schläge!