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So geht’s: perfektes Aufwärmen
KanalAlan ThrallBeschreibung des Urhebers
Faszienrolle, Dehnen und dynamisches Aufwärmen. Hier findest du die Bewegungen, die du vor dem Training machen solltest.
Über dieses Tutorial
Alan Thrall hat dieses 21:04 lange Video-Tutorial am 8. November 2015 veröffentlicht. Es wurde 372.286-mal auf YouTube angesehen.
- Kanal
- Alan Thrall
- Kategorie
- Sport
- Dauer
- 21:04
- Veröffentlicht
- 8. November 2015
- Aufrufe
- 372.286
- Likes
- 9.544