La lecture charge le lecteur YouTube intégré (mode confidentialité renforcée).
Comment faire : Échauffement efficace
ChaîneAlan ThrallDescription de l’auteur
Rouler avec un rouleau en mousse, s'étirer et échauffement dynamique. Liste des mouvements à effectuer avant une séance d'entraînement.
À propos de ce tutoriel
Alan Thrall a publié ce tutoriel vidéo de 21:04 le 8 novembre 2015. Il a été vu 372 286 fois sur YouTube.
- Chaîne
- Alan Thrall
- Catégorie
- Sport
- Durée
- 21:04
- Publié le
- 8 novembre 2015
- Vues
- 372 286
- J’aime
- 9 544