Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak się rozgrzać przed treningiem
KanałAlan ThrallOpis autora
Rolkowanie, rozciąganie i dynamiczna rozgrzewka. Lista ćwiczeń, które warto wykonać przed treningiem.
O tym poradniku
Alan Thrall opublikował ten poradnik wideo (21:04) 8 listopada 2015. Obejrzano go w YouTube 372 286 razy.
- Kanał
- Alan Thrall
- Kategoria
- Sport
- Czas trwania
- 21:04
- Opublikowano
- 8 listopada 2015
- Wyświetlenia
- 372 286
- Polubienia
- 9 544