Fortgeschrittene Blocktechniken im Karate – So geht’s! | Karate-Lektionen

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Okay, heute geht es um fortgeschrittene Blocktechniken – und manchmal ist das nur eine Frage der Perspektive. Was auf den ersten Blick wie ein einfacher Block aussieht, kann aus einer anderen Sicht plötzlich eine hochkomplexe Technik werden.

Wir schauen uns jetzt Blöcke an, die in bestimmten Kata, also den Formen, vorkommen. Sie sind etwas anspruchsvoller, aber wir müssen sie richtig verstehen – nicht nur als reine Abwehr. Nehmen wir an, Alex kommt mit diesem Schlag. Hier könnte man auf den ersten Blick denken: *Doppelblock*, beide Arme blockieren einen einzelnen Angriff. Doch wir müssen die Perspektive wechseln und die andere Hand genauso einsetzen – aber mit einer *aggressiven* Bewegung. Ein hoher Block, versteht sich.

Wichtig: Ich will nicht, dass ihr die Technik mit den Armen beginnt und dann erst rückwärts und dann vorwärts bewegt. Gleiche Gliedmaßen in entgegengesetzte Richtungen zu lenken, ist extrem schwierig. Stattdessen: Der Arm bleibt weich, so dass er beim Angriff von Alex *nachgibt* und dann mit einem schnellen *Schnappen* nach vorne blockt. Der Arm zieht sich nicht selbst zurück, sondern *gleitet* zurück und schlägt dann vor.

Eine weitere Variante desselben Prinzips: Jetzt kommt Alex mit einem Fronttritt. Dieser Block taucht häufig in fortgeschrittenen Kata auf. Wenn wir ihn aber nur so ausführen, sind wir sehr begrenzt – wir nutzen beide Arme für ein Bein, obwohl wir stattdessen einen Arm für einen *tiefen Schlag* und den anderen zum *Parieren* einsetzen könnten. Wir müssen hier *aggressiver*…