So paddelt wie ein Hund – Schwimmtechnik für Anfänger

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Lernst du gerade schwimmen? Hier erfährst du, wie du die Hundepaddel-Technik beherrschst – eine einfache und effektive Schwimmart für Kinder und Erwachsene.

Das Hundepaddeln ist eine tolle Grundtechnik, um sich im Wasser fortzubewegen. Es eignet sich perfekt zum entspannten Schwimmen und hilft dir, deinen Körper im Wasser zu kontrollieren.

So geht’s beim Hundepaddeln: Halte die Arme vor dir und strecke abwechselnd einen Arm leicht nach vorne, um zu ziehen, während du das Gesicht im Wasser lässt. Beim Ausatmen pustest du Blasen ins Wasser und kommst zum Luftholen hoch, wann immer du möchtest. Das Atmen beim Hundepaddeln ist super einfach: Hebe einfach den Kopf leicht aus dem Wasser, bis das Kinn frei ist, und tauche dann wieder ab.

Die Hundepaddel-Technik ist ideal, um sicher im Wasser zu sein – für Kinder und Erwachsene alike. Besonders für Anfänger ist sie perfekt, um erste Schwimmbewegungen zu üben und sich im Wasser wohlzufühlen. Gleichzeitig hilft sie, die Atmung richtig zu lernen. So klappt’s mit dem Hundepaddeln!