Cómo dar un saque liftado perfecto en tenis – 3 pasos

Cómo golpear un saque liftado perfecto en tenis – 3 pasos. En este nuevo vídeo, el entrenador de tenis de élite Simon Konov (entrenador certificado LTA Nivel 4, Senior Performance y entrenador profesional RPT Nacional) comparte contigo tres pasos clave para lograr un saque liftado impecable.

Estos son los tres pasos que debes seguir:

1. Usar la empuñadura continental. Este agarre es fundamental para activar los movimientos correctos antes, durante y después del contacto con la pelota. Sin él, estos movimientos no serán posibles y el saque liftado no funcionará.

2. El lanzamiento de la pelota – lánzala más hacia tu izquierda y ligeramente detrás de tu cabeza para el saque liftado. Así podrás golpear la pelota desde las 8 en punto hasta las 2 en punto (desde la parte inferior izquierda hacia la superior derecha).

3. Movimiento de hombro a hombro y mantenerte de lado durante todo el saque, lo que te ayudará a golpear la pelota con el movimiento correcto de 8 a 2.