Cómo golpear voleas perfectas en tenis en 3 pasos

Cómo golpear voleas perfectas en tenis en 3 pasos. En este video sobre voleas de tenis, el entrenador de Top Tennis Training, Simon Konov, te enseñará cómo golpear una volea perfecta en solo tres pasos sencillos.

La volea es el golpe más fácil de aprender en el tenis, ya que es muy simple, pero muchos jugadores tienen dificultades para dominarla porque suelen exagerar los movimientos con la raqueta.

Tres pasos para una volea perfecta:

1. Usa la empuñadura continental tanto para la volea de revés como para la de derecha. Así ganarás tiempo. El tiempo es clave cuando estás cerca de la red. La posición de preparación es crucial para golpear buenas voleas: mantén la cabeza de la raqueta más alta que el nivel del mango y en el centro de tu torso. Intenta formar una especie de « L » con la raqueta y el brazo.

2. Prepara la raqueta para el contacto colocándola en el punto donde esperas golpear la pelota. Si tienes más tiempo, puedes hacer un pequeño movimiento de golpeo. Si estás ajustado, mantén la raqueta extendida frente a tu cuerpo en el momento del contacto.

3. Usa el impulso hacia adelante para añadir potencia a tus voleas. Si tienes tiempo o la pelota está más lejos, intenta empezar con el pie exterior para el primer paso y luego pivota con el pie interior para pasar por detrás de la pelota. Si no tienes mucho tiempo, avanza ligeramente con el pie interior.