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Cómo hacer el levantamiento de rodillas colgado (o elevación de piernas)

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Cómo hacer el levantamiento de rodillas colgado (o elevación de piernas)

324.889 visualizaciones 2 de noviembre de 2017 5:13

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CanalBrian Schmitt

Descripción del autor

¿Listo para empezar a trabajar esos abdominales bajos? Te enseño cómo hacer el levantamiento de rodillas colgado (o elevación de piernas) correctamente. También te explico cómo evitar balancearte hacia adelante y atrás mientras realizas este ejercicio.

IG: @BrianSchmitt360Fit

Sobre este tutorial

Brian Schmitt publicó este tutorial en vídeo de 5:13 el 2 de noviembre de 2017. Se ha visto 324.889 veces en YouTube.

Categoría
Deportes
Duración
5:13
Publicado
2 de noviembre de 2017
Visualizaciones
324.889
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