La reproducción carga el reproductor integrado de YouTube (modo de privacidad mejorada).
Cómo estirar correctamente los aductores
Canal[P]RehabSobre este tutorial
[P]Rehab publicó este tutorial en vídeo de 2:13 el 26 de octubre de 2019. Se ha visto 135.457 veces en YouTube.
- Canal
- [P]Rehab
- Categoría
- Educación
- Duración
- 2:13
- Publicado
- 26 de octubre de 2019
- Visualizaciones
- 135.457
- Me gusta
- 1.321
Compartir
Para saber más
-
Cómo estirar los aductores – Ebrefisio
ebrefisio.com
Inicio / Estiramientos de piernas, Muslo / Cómo estirar los aductores Cómo estirar los aductores El estiramiento de aductores os ayudará a mejorar vuestras osteopatías de pubis, tendinitis de pata de ganso y también a d…
-
Cómo estirar los aductores correctamente - 9 pasos
deporte.uncomo.com
Estirar los aductores te ayudará a reducir el dolor lumbar debido a tener malas posturas, aunque también podrás disminuir el dolor de las osteopatías púbicas que aparecen frecuentemente en la zona de la ingle y que pued…
-
Cómo estirar aductores correctamente: GUÍA PASO A PASO
locurafitness.org
Estos se encuentran en la parte interna del muslo y los conforman 5 músculos: aductor pectíneo, largo, grácil, corto y mayor. En este post te explicamos como estirar los aductores, aunque primero debemos conocer algunos…
Este tutorial en otros idiomas
- ENHow To Properly Stretch Your Adductors
- FRComment faire pour étirer correctement adducteurs
- PTComo esticar corretamente seus adutores
- ITCome allungare correttamente adduttori
- DEWie man richtig Stretch Your Adduktoren
- NLHoe goed strek je Adductoren
- RUКак правильно размять аддукторы
- PLJak prawidłowo rozciągnąć przywodzących
- JA正しく転をストレッチする方法
- ARكيفية تمدد عضلات مقربة بشكل صحيح لديك
- HIकैसे ठीक से आपका Adductors फैलाने के लिए
- IDCara Benar Regangkan Adductors Anda