Cómo lidiar con los manipuladores

Seis ajustes internos para no dejarte abrumar por personas tóxicas.

Cuando mantienes una actitud amable y bondadosa, algunos pueden verlo como una oportunidad para manipularte. Para evitar esa toxicidad constante, deberás equilibrar tu bondad con firmeza y límites claros. Esto requerirá cambios internos y adaptaciones a tu entorno, que exploraremos en este podcast.

Para reflexionar:
Cada persona que encuentras lleva consigo alguna herida, y puede « exigirte » que asumas la responsabilidad de hacerla sentir bien.
A veces, lo más amable que puedes hacer es ser firme o confrontar.
No todos priorizan la empatía o la bondad como tú.

Hablemos:
¿En qué situaciones tu amabilidad se ha vuelto en tu contra? ¿Cómo te hace sentir eso?

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