Come gestire chi ti manipola (senza farti schiacciare)

Sei suggerimenti interni per non lasciarti travolgere dalle persone tossiche.

Se sei abituato a essere gentile e disponibile, qualcuno potrebbe vedere in te un bersaglio facile da manipolare. Per evitare che la situazione diventi insostenibile, dovrai imparare a bilanciare la tua bontà con fermezza e limiti chiari. Questo richiede alcuni piccoli ma importanti cambiamenti interni, che ti aiuteranno a gestire meglio le dinamiche intorno a te – scopri quali sono in questo podcast.

Da riflettere:
Ogni persona che incontri porta con sé ferite invisibili, e spesso ti “chiede” inconsciamente di risolverle per sentirsi meglio.
A volte, la cosa più amica che puoi fare è essere diretto o fermo.
Non tutti danno la stessa importanza all’empatia o alla gentilezza come fai tu.

Parliamone:
Ci sono stati momenti in cui la tua disponibilità ti si è rivolta contro? Come ti fa sentire?

Maggiori informazioni: